Afvallen door mentale training

Hoe wel sporten en diëten bewezen hebben effectief te zijn in de strijd tegen overgewicht, zijn er ook andere manieren om af te vallen. Zo is mentale training is dé manier om af te vallen wanneer je geen zin hebt om veel te sporten of op dieet te gaan. Op deze manier kun je je Metabolisme versnellen en je vetverbranding stimuleren, zonder daar veel moeite voor te doen. Op deze site geeft mental coach Eric Eraly 7 gratis tips om 5-15 kilo af te vallen in 11 dagen. Doe er je voordeel mee!