Het belang van een goede stofwisseling uitgelegd

Mensen die maar een beperkt aantal keer per dag eten, kunnen een te lage stofwisseling hebben. Om af te vallen zullen zij dus meer of in ieder geval vaker moeten gaan eten, omdat dit hun stofwisseling versneld. Op deze manier wordt er meer energie verbrand. Mike Brull (gewichtsconsulent) attendeerde mij op een video waarin het belang van een goede stofwisseling wordt uitgelegd aan de hand van het verhaal van een kampvuurtje. Kijk en doe er je voordeel mee!