De laatste tijd verschijnen regelmatig programma’s op televisie waarin mensen begeleid worden met afvallen. Vrijwel altijd zijn de resultaten verbluffend! En de boodschap die deze programma’s afgeven zijn iets in de trend van: iedereen kan snel en veel afvallen, als je je maar voldoende inzet.Verkijk je hier echter niet op! De mensen in deze programma’s zijn vrijwel altijd veel en veel te zwaar, bovendien leven ze heel ongezond en werken veel te veel en slecht voedsel naar binnen. Iemand die 50 kilo te zwaar is en 30 kilo afvalt mag er dan veel beter uitzien en een goed resultaat geboekt hebben, maar deze persoon is nog altijd 20 kilo te zwaar! Zijn of haar lichaam heeft nog een enorme vetvoorraad in reserve en juist die laatste kilo’s kwijtraken is erg lastig. Dus iemand die slechts een paar kilo te zwaar is en helemaal niet zo ongezond leeft, zal veel meer moeite ondervinden met afvallen dan deze TV programma’s doen geloven.
